วันศุกร์ที่ 20 ธันวาคม 2567 เวลา 8.30-16.30 น. กองการแพทย์ เทศบาลนครนนทบุรี  ร่วมกับ สมาคมเวชศาสตร์ป้องกันแห่งประเทศไทย  กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้จัด "โครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพด้วยเวชศาสตร์วิถีชีวิตในชุมชน" ครั้งที่ 2 ในชุมชนเขตเทศบาลนครนนทบุรี 11 ชุมชน โดย เจ้าหน้าที่ศูนย์บริการสาธารณสุขเทศบาลนครนนทบุรี ทั้ง 11 แห่ง ประกอบด้วย 1. ชุมชนไทยานนท์ 2. ชุมชนหลังวัดทินกร 3. ชุมชนประชานิเวศน์ 3/2 ใต้ 4.ชุมชนเรวดี โซน 2  5. ชุมชนเปรมฤทัย 6. ชุมชนอัญชลี 1  7. ชุมชนวัดลานนาบุญ  8. ชุมชนศิริชัย  9. ชุมชนวัดกำแพง 10. ชุมชนไทยานนท์-รณสิทธิ์ชัย 11. ชุมชนสามัคคี 2        โดยมี นางสาวพิมพรรณ ธนเดชากุล รองนายกเทศมนตรี นายพงศ์ชัย เกาะหมาก รองนายกเทศมนตรี พร้อมด้วยสมาชิกสภาเทศบาล ปลัดเทศบาล หัวหน้าส่วนราชการ พร้อมด้วยหัวหน้าศูนย์บริการสาธารณสุขทุกแห่ง  เจ้าหน้าที่สาธารณสุข ประธานชุมชน  กรรมการชุมชน  และ อสม.เข้าร่วมโครงการฯ ร่วมกับทีมแพทย์ ผู้เข้าอบรมจากหลักสูตรแพทย์เฉพาะทางด้านเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine : LM )  มาให้ความรู้ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ ด้วยหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต ทั้ง 6 ด้าน ณ จุดนัดหมายหรือที่ทำการชุมชนแต่ละแห่ง มีผู้เข้าร่วมอบรมทั้งสิ้น จำนวน 350 ท่าน โดยมีการจัดกิจกรรมให้ความรู้ด้านต่างๆ ดังนี้ 1.ฐาน อาหาร ทำอาหารสุขภาพสาธิต น้ำเต้าหู้ทำเอง สลัดโรล         2.ฐานการออกกำลังกาย แนะนำการออกกำลังกายแบบ weight training และการตรวจวัดมวลกล้ามเนื้อ        3.ฐานการฝึกสติสมาธิ              4.กิจกรรมการจัดการความเครียด         5.สุขภาพจิต เทคนิคการคิดเชิงบวก         6.ฐานแนะนำการลดหรือควบคุมบุหรี่ แอลกอฮอล์ และทีมแพทย์ร่วมกับ อสม. และเจ้าหน้าที่ติดตามเยี่ยมบ้านเพื่อประเมินการใช้ชีวิตของผู้ป่วยที่บ้าน รวม 80 ราย